Estiramiento- DVD Instructivo

Más de 50 minutos de ejercicios de estiramiento le ayudan a – Eliminar tensión- Recuperarse más rápido de rutinas- Mejorar su rendimiento atlético- Reducir lesiones.  Incluye ejercicios para su espalda baja, piernas, músculo poplíteo (tendones de la corva), tendón de Aquiles, pantorrillas y más.